行程概览
本行程以轻松、安全为核心，每天安排1-2个主要景点，避免长途奔波，适合60岁以上老人参与。推荐包车出行，便于随时休息。
第一天：草原初体验与文化探访
- 上午：抵达新巴尔虎右旗，入住当地酒店（建议选择低楼层或带电梯的宾馆），稍作休息适应环境。
- 下午：游览宝格德乌拉草原，乘坐观光车缓慢欣赏草原风光，可安排短时骑马体验（需有专人陪护）。
- 晚上：品尝蒙餐如手把肉、奶茶，避免生冷食物，餐后散步消食。
第二天：湖泊休闲与民俗互动
- 上午：前往呼伦湖，沿湖步道慢行观鸟，避免剧烈活动，注意防风保暖。
- 下午：参观牧民家庭，体验制作奶制品、听马头琴表演，互动时间控制在1小时内。
- 晚上：返回酒店休息，可提前准备常用药品应对温差变化。
第三天：地质奇观与返程准备
- 上午：游览阿敦础鲁地质公园，选择平坦路段步行，欣赏火山岩地貌，全程有座椅休息区。
- 下午：购买草原特产如奶酪、牛肉干，随后轻松返程。
注意事项
- 行程中每日午休1小时，保持体力；
- 草原昼夜温差大，需备薄外套及防晒用品；
- 饮食以清淡熟食为主，避免肠胃不适。